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Cocina vegana

{RASTAS/DREADLOCKS} {LAURA PÉREZ FOTOGRAFIA - FOTÓGRAFA EN GRANADA}

jueves, 14 de junio de 2012

Bolitas de maíz.



Ingredientes:

- 450 gr de maíz dulce (3 latitas de esas que vienen en pack).
- 1 cebolleta.
- 3 cucharadas de cilantro fresco picado.
- 3 guindillas rojas (utilicé de este tipo de la marca Hacendado, quitándoles las semillas para que no sea tan picante). 
- 100 ml de azúcar blanco (llenar de azúcar el vaso medidor hasta llegar a los 100 ml).
- 350 gr de harina de maíz.
- Una pizca de sal. 
-Abundante aceite de girasol para freír. 

Elaboración: 

Batir 450 gr de maíz dulce con su jugo. Dejar unos granos enteros para dar textura. 
Añadir 1 cebolleta picada,  3 cucharadas de cilantro fresco picado, 3 guindillas rojas picadas y con las semillas quitadas, el azúcar blanco, la harina de maíz y una pizca de sal. 
Formar las bolitas y freír en abundante aceite de girasol caliente.

Dependerá del tamaño que le deis a las bolas, pero para que os hagáis una idea, con estas cantidades a mi me han salido 30 bolitas de maíz :)

Publicado por Laura Pérez en 5:19 p. m. 0 comentarios
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Ratatouille


Ingredientes:

-Aceite de oliva.
- 1 cebolla picada.
- 1 pimiento verde (cortado en juliana, o como quieras).
- 1 pimiento rojo (lo mismo que el verde, córtalo como quieras).
- 2 hojas de laurel.
- 1 berenjena cortada en dados.
- 1 calabacín cortado en dados.
- 4 tomates finamente cortados.
- Orégano y sal al gusto. 

Elaboración: 

Sofreir en aceite de oliva 1 cebolla picada. 
Cortar en juliana 1 pimiento rojo y 1 pimiento verde. Añadir los pimientos con 2 hojas de laurel. 
Añadir 1 berejenja y 1 calabacín cortado en dados. Remover constantemente. Añadir 4 tomates finamente cortados. Dejar a fuego lento hasta que todo esté cocido. Apagar el fuego y dejar reposar 15 minutos con la olla tapada. Finalmente, añadir orégano y sal al gusto. 

Publicado por Laura Pérez en 5:08 p. m. 0 comentarios
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martes, 12 de junio de 2012

Calabaza con crema de coco y Plátanos al curry.



Ingredientes:
- 1 calabaza cacahuete mediana o más o menos la misma cantidad de otro tipo.
- 1 bote de crema de coco*
- 1 cebolla grande.
- 1 tomate grande.
- 1 pimiento verde.
- 2 dientes de ajo.
- Aceite de girasol.
- Canela en polvo, nuez moscada y jengibre en polvo.

Elaboración: 

-Lavar, pelar y cortar en trozos la calabaza. Mas o menos en trozos de 1,5 cm. 
- Pelar y cortar en trozos mas bien pequeños la cebolla, el pimiento, los ajos y el tomate. 
- Saltear la cebolla, el pimiento y los ajos en el aceite. 
- Posteriormente añadir las especias (canela en polvo, nuez moscada y jengibre en polvo) y saltear un poco más. 
- Añadir el tomate, la calabaza y 250 ml de crema de coco. 
- Cocinar tapado hasta que todo esté hecho y seguir cocinando un poco destapado para que espese. 

*La crema de coco la compré en una tienda asiática, suelen venderla en latas en las que pone "coconut milk" 

Esta receta la hice basándome en esta del blog "Cocina con luz verde"


¿Os ha sobrado crema de coco y no sabéis que hacer con ella? 
Entonces os dejo otra receta, esta vez sin foto, porque ahora mismo no la tengo hecha, la hice hace días, pero os la dejo como idea para que gastéis el resto del bote de crema de coco (¡no hay que tirar nada!). Ami me gustó mucho la receta, así que aquí os la dejo:

Plátanos al curry:

Ingredientes: 

- Aceite de girasol.
- 1 cucharadita de jengibre en polvo.
- 1 cucharadita de ajo en polvo.
- 1 cebolla picada. 
- 1 cucharada de Curry en polvo.
- 100 gr de crema de coco (en un vaso de medidas, llenar hasta la medida de 100 gr). 
- 500 ml de agua.
- 6 plátanos pelados y cortados en rodajas.
- 6 ramas de cilantro fresco picado. 
- Sal

Elaboración:

- Sofreir en aceite de girasol 1 cucharadita de jengibre y otra de ajo en polvo con 1 cebolla picada hasta que estén dorados.
- Añadir 1 cucharada de Curry y sofreír un minuto más.
- Añadir 6 plátanos pleados y cortados en rodajas y sofreír 2 minutos más.
- Añadir 100 gr de crema de coco y 500 ml de agua. 
- Cuando esté espeso añadir sal al gusto y 6 ramas de cilantro fresco picado. 

En mi opinión, lo mejor para esta receta es dejarla reposar durante unas horas y calentarlo para comerlo mas tarde, ya que se asientan mucho mejor los sabores y está mucho mas rica. Al menos para mi gusto, está mucho mejor después de unas horas que recién hecha. 





Publicado por Laura Pérez en 1:09 a. m. 2 comentarios
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martes, 31 de enero de 2012

Betty

Hola a todos; Os presento a mi perra Betty. Lleva con nosotros aproximadamente un año. Betty fue abandonada y la habíamos visto varias veces comiendo de las basuras, pero sin conseguir que se acercara a nosotros. Finalmente, gracias a mi padre, conseguimos acogerla en nuestra casa por si le encontrábamos un hogar, ya que nosotros teníamos (y tenemos) otra perra mas. La edad de Betty y su tamaño dificultó mucho encontrarle un hogar, y cada día le íbamos cogiendo mas cariño, así que decidimos quedárnosla y hoy es un miembro mas de la familia. He presentado una foto de Betty (la de esta entrada) a un concurso de fotografía de mascotas de bloggeros, si os gusta la foto y queréis votarla solo tenéis que hacer click AQUÍ y una vez en la web pinchar en el botón de "me gusta" que encontraréis encima de su foto. Muchísimas gracias. Betty
Publicado por Laura Pérez en 1:34 p. m. 0 comentarios
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miércoles, 25 de enero de 2012

Vota por Betty!

Mi perra Betty os pide que la votéis para un concurso de mascotas de bloggeros. Cuando nosotros nos la encontramos comía de las basuras por donde yo vivo, pero ahora intenta ganarse un puestecito en este concurso porque para mi ES LA MAS BONITA!!! Si te gusta su foto puedes votar yendo al enlace y haciendo click en el botón de "me gusta" que encontrarás encima de su foto. MUCHAS GRACIAS!! http://www.concursodemascotas.com/mascota.php?idconcursante=1074



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